lunedì 5 maggio 2014

Dessert di lamponi e yogurt

Se visitate Londra e volete pranzare non perdetevi questa catena di fast food che si chiama Pret a manger (pronto da mangiare). A Londra ci sono 118 punti vendita e sono un po' ovunque con ottimi panini, sandwich, sushi, insalate, succhi di frutta, smoothies e dolci. Il cibo è di buona qualità confezionato singolarmente, lo puoi mangiare all'interno del locale come portarlo via. La catena dichiara che tutti i panini sono fatti il giorno stesso e che c'è una cucina in ogni locale, che tutti i panini rimasti invenduti alla fine della giornata vengono dati alle associazioni di beneficenza per sfamare i senza tetto. Bravi sono socialmente molto attivi ...adoro questa catena!












Oggi ho cercato di ricreare un suo dessert il POT OF YOGHURT, FRUIT AND GRANOLA  perchè è buono da morire!  Del semplice yogurt greco leggermente zuccherato con nel fondo una fresca composta  di lamponi con sopra del mùsli croccante.





 ingredienti
1 vasetto di yogurt greco
zucchero a velo a piacere
1 vaschetta di lamponi freschi
2 cucchiai di zucchero
1 foglio di gelatina
1 limone





Lo definirei....una carezza culinaria.....




















martedì 29 aprile 2014

FOOL DI RABARBARO


Il rabarbaro è una verdura, ma viene mangiato come frutta è originario della Mongolia, Siberia e delle zone himalayane. I Greci lo chiamavano Rha  Barbaron perché arrivava a loro tramite gli stranieri barbari che navigavano il Volga, Rha in greco.
Nella nostra cucina italiana non ha mai preso piede ed è quasi introvabile nei nostri negozi. Quello che ho usato è bio e austriaco, l'ha portato mia sorella ieri dall'Austria. La mia nonna che aveva  la passione dell'orto lo coltivava, mi ricordo le grandi foglie giallo-verdi meravigliosamente increspate e gli steli lunghi, sottili e di color fucsia. Quello dei mesi di aprile e maggio  è il migliore, l'unico che vale la pena di mangiare.  A casa mia questo dessert dal sapore nordico ha entusiasmato tutti per il bel contrasto tra il dolce e l'asprigno e poi sta benissimo con lo yogurt.




INGREDIENTI
per 6 bicchieri
400 grammi di rabarbaro
125 zucchero bianco extra fine da pasticceria
(tipo Zefiro di Eridania)
50 ml  Grand manier o Cointreau
300 ml panna fresca
500 grammi di yogurt greco
mezzo cucchiaino di estratto di vaniglia




mettetelo in una pirofila di ceramica o vetro NON di metallo, il rabarbaro è corrosivo
 Per pulire il rabarbaro si lavano i gambi sotto l’acqua fredda corrente,
 si liberano dai filamenti legnosi (come per il sedano)


  • Io taglio il rabarbaro in pezzi di 2,5 cm e li metto in una padella con 75 grammi di zucchero
  • aggiungo il liquore se lo utilizzate e 75 ml di acqua fredda e faccio bollire e cuocere a fuoco
  • lento per 5 minuti.
  • tolgo il rabarbaro dalla padella e lascio solo il liquido a ridurre di un terzo sul fuoco
  • lascio raffreddare, intanto monto la panna fresca e aggiungo lo yogurt, il rimanente zucchero e la vaniglia 
  • mescolo fino a diventare una bella crema
  • divido il rabarbaro in sei vasetti e ne conservo per un altro strato
  • aggiungo la crema e  termino con la riduzione di sciroppo 


lunedì 28 aprile 2014

Riso selvatico, piselli & broccoli in insalata

Raccogliete manciate di fresca menta per creare dei piatti deliziosi, aromatici ma soprattutto sani utilizzando il piu' equilibrato dei cereali: il riso , facilmente digeribile, privo di glutine. Ho usato due varietà che già avevo in casa: il riso nero (tipo Venere) e riso rosso della Camargue


 
ingredienti
 
200 grammi di riso selvatico
400 grammi di broccoli tagliati a cimette
170 grammi di piselli freschi
12 grammi di pinoli tostati
40 grammi di foglie di menta fresca
4 cucchiai di olio d'oliva extra vergine
2 cucchiai di succo di limone
sale e pepe nero
 
 
 
 
  • Cuocete il riso in una pentola di acqua bollente secondo le istruzioni del pacchetto
  • Scolatelo bene e mettetelo da parte
  • Cuocete a vapore i broccoli e piselli  per 4-5 minuti o anche al microonde
  • Mescolate i broccoli con i piselli con il riso, la menta e i pinoli
  • Fare un dressing con l'olio di oliva, due cucchiai di succo di limone, il sale e pepe nero
  • Versate a pioggerellina sopra l'insalata e servire




domenica 27 aprile 2014

Torta di mele del Poggio


Buongiorno, oggi inizio la giornata con questo dolce da forno sempre presente al momento della colazione nel Relais in Toscana dove mi sono recata il 11-12-13 aprile scorso. Ecco la ricetta gentilmente donata.



 ingredienti
600 grammi di mele golden
200 grammi di zucchero
50 grammi di farina di mandorle
1 limone
3 uova
1 vasetto di yogurt
70 grammi di burro morbido
200 grammi di farina
1 bustina di lievito
1 pizzico di sale
2 cucchiai di zucchero di canna
zucchero a velo




  • Pelate ed affettate le mele ed irrorarle con il succo del limone
  • Mettere lo zucchero, la scorza del limone e la farina di mandorle nella planetaria 
  • Unire le uova, lo yogurt, il burro, la farina, il sale e il lievito e far amalgamare bene il tutto
  • versare metà impasto in una tortiera di diametro centimetri 26 imburrata e infarinata
  • disporre uno strato di mele e ricoprire con il restante impasto 
  • terminare con altro strato di mele
  • irrorare con il succo di limone e spolverare con lo zucchero di canna
  • Cuocere in forno caldo a 180 gradi per 50 minuti

lunedì 7 aprile 2014

Asparagi alla catalana




ingredienti
2 mazzetti di asparagi verdi
7 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
3 cucchiai di capperi sotto sale
2 cucchiai di succo fresco di limone 
2 cucchiai di prezzemolo tritato fino
mezza cipolla rossa tritata
2 pomodori tagliati a cubetti 
sale e pepe nero appena macinato
2 uova sode tagliate a spicchi

  • Mettere poca acqua in una pentola e portare a bollore, aggiungere del sale e  gli asparagi e cuocere finché sono teneri circa 4 minuti, scolarli e  trasferirli in un piatto da portata.
  • Fate una vinagrette in una ciotola  con l'olio, capperi, succo di limone, prezzemolo, pomodori ,cipolle rosse, sale e pepe. Versatela sopra gli asparagi.
  • Guarnire con gli spicchi di uova sode.

Maisie ....una foto tutta per lei




mercoledì 12 marzo 2014

Torta di arance, cioccolato e Grand Manier

Infinitamente facile, perfetto il binomio arancia e cioccolato 



ingredienti
250 zucchero
6 uova
2 cucchiai di liquore di arance (Grand Manier)
2 grosse arance
150 grammi di farina di mandorle
100 grammi di fecola di patate
1 cucchiaino da tè di lievito
sale
100 grammi di cioccolato fondente di ottima qualità


  • Bucherellare con una forchetta le arance ma solo la buccia
  • Farle bollire lentamente per due ore, scolarle e farle raffreddare
  • Frullare le arance
  • Montare bene lo zucchero con le uova per dieci minuti 
  • Aggiungere tutti gli ingredienti compresa la purea delle arance
  • Cuocere in forno per 50 minuti a 180 gradi
  • Verificate con uno stecchino al centro della torta se esce pulito e cotta
  • Lasciatela raffreddare nella gratella
  • Scogliere a bagnomaria del cioccolato e ricoprire la torta


giovedì 6 marzo 2014

Crema di yoghurt e panna e base di biscotti


ingredienti
per 4 persone
6 biscotti digestive
35 grammi di burro
100 grammi di panna fresca montata
1 vasetto da 125 di yoghurt bianco
2 cucchiai di zucchero
lamponi
pistacchi
menta



  • Sbriciolate i biscotti e amalgamate con il burro a temperatura ambiente  
  • Mettete questa base di biscotti nelle coppette e lasciate raffreddare nel frigo
  • Nel frattempo montate la panna ben soda con lo zucchero 
  • Aggiungete mescolando a mano pian piano lo yoghurt bianco
  • Mettete la crema sopra la base di biscotti e decorate con lamponi  e pistacchi



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